Как преобразовать список диапазонов номеров с дефисами и запятыми в одиночные значения ⇐ Python

[Гость]

У меня есть список чисел, отформатированный, как в примере ниже:

3074 88, 3074 1935, 3478-3480 гг. 3074, 3478-3479 27015-27030, 27036-27037 4380, 27000-27031, 27036 По сути, это набор портов и интервалов портов. Я хотел бы преобразовать этот список в одномерный массив, например:

3074 88 3074 1935 год 3478 3479 3480 ... По сути, мне нужен один столбец, но с повторяющимися значениями, чтобы сохранить информацию о частоте появления числа в списке.

Я бы предпочел сделать это в Excel или Python.

У вас есть предложения?

Спасибо