Java: как прочитать текстовый файл ⇐ JAVA

[Anonymous]

Я хочу прочитать текстовый файл, содержащий значения, разделенные пробелами. Значения являются целыми числами.
Как их прочитать и поместить в список массивов?

Вот пример содержимого текстового файла:

Код: Выделить всё

1 62 4 55 5 6 77

Я хочу, чтобы он был в списке массивов как [1, 62, 4, 55, 5, 6, 77]. Как я могу сделать это на Java?